गदरपुर । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एसएस पब्लिक स्कूल में एमडी डीपी सिंह और प्रधानाचार्य परविंदर सिंह के नेतृत्व में एक दिवसीय योग शिविर का आयोजन किया गया । जिसमें योग शिक्षक महेंद्र छाबड़ा ने प्रातः कालीन योग शिविर में लोगों को योग की गतिविधियां करवाई । उन्होंने अनुलोम विलोम ,सूर्य नमस्कार ,प्राणायाम, शशक आसन ,शीर्ष आसान सहित तमाम योग क्रियाओं का प्रदर्शन करते हुए प्रशिक्षण दिया उन्होंने कहा ,योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है योग को हमें अपने प्रतिदिन की कार्यशैली में शामिल करना चाहिए जिससे हमारा शरीर हमेशा निरोग बना रहे उन्होंने सभी से निरंतर स्वस्थ रहने के लिए योग करने का आह्वान किया। योग शिक्षक देवेंद्र सिंह ने प्राकृतिक रूप से अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुदरत के अनुसार अपनी जीवन शैली को बदलने पर जोर दिया ।जिसका कोई विपरीत प्रभाव नहीं है। उन्होंने कहा प्रकृति ने हमें निरोग रखने के लिए शुद्ध हवा, शुद्ध पानी, शुद्ध खाना पीना, तन मन की सफाई और योग के लिए प्रेरित किया है। इस मौके पर लोगों ने एक दूसरे को योग दिवस की शुभकामनाएं प्रदान की।
